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Vorbei an der Talstation der Crap-Sogn-Gion-Bahnen fährt man auf einem Asphaltsträsschen durch den Laaxer Dorfteil Murschetg und klettert weiter bis hoch zur Alp Nagens. Ab hier folgt man der gut präparierten Alpstrasse bis zum Bergrestaurant Nagens und gönnt sich eine ausgiebige Pause. Gleich hinter dem Berghaus setzt man die Tour fort zur Bergstation der Seilbahn Grauberg, dem höchsten Punkt der Strecke. Hier beginnt eine schnelle Abfahrt auf dem Trasse der Skipiste. Vorsicht: Tiefe Wasserrinnen tauchen immer wieder unvermittelt auf. Bei der Brücke Punt Desch erreicht erreicht man den Runca-Trail und folgt diesem bergab bis zum Dorfeingang von Flims. Entlang der beschilderten Bike-Route führt die Tour darauf zurück nach Laax Murschetg.
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