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Ausgangsort ist Pontresina, von wo man durch den Stazerwald nach St. Moritz gelangt und dort zur Olympiaschanze aufsteigt. Via Lej Nair und Lej Zuppò gehts nach Surlej. Nun beginnt der lange Aufstieg zur Fuorcla Surlej. Vorbei an der Alp Surlej erreicht man die arenaähnliche Hochebene und steigt schliesslich weiter hoch bis zum Berggasthaus auf der Fuorcla Surlej. Das Panorama hier ist einmalig, das gegenüberliegende Berninamassiv ist zum Greifen nah. Die Abfahrt führt nun auf dem Singletrail ins Rosegtal. Dieser Trail ist sehr anspruchsvoll, mit grossen Absätzen durchsetzt und vor allem im oberen Teil enorm steil. Für die Fahrt nach Pontresina muss später die Alpstrasse benutzt werden weil der parallel verlaufende Singletrail mit einem Mountainbike-Verbot belegt ist.
Tipp: Für den Aufstieg zur Fuorcla Surlej kann die Corvatsch-Gondelbahn benutzt werden. Auf dieser ist jeweils auf der ersten Verbindung am Morgen und auf der letzten Verbindung am späten Nachmittag der Bike-Transport möglich.
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